Recettes
Pour 4 personnes Ingrédients Sauce Préparation Une salade très complète, fraîche, légèrement acidulée, avec un beau contraste entre le crémeux de l’avocat, le salé du hareng et le peps des légumes fermentés
Ingrédients (2 personne / 1 pot = 2 repas) Préparation Astuce gourmande Résultat
🥔 CHOUCROUTE AUX ALGUES, POMMES DE TERRE & BEURRE SALÉ Ingrédients (2 personnes) Préparation 🍳 POÊLÉE DE CHOUCROUTE AUX ALGUES & ŒUFS Ingrédients (2 personnes) Préparation 🍚 BOL CHOUCROUTE AUX ALGUES & RIZ Ingrédients (2 personnes) Préparation 🫘 CHOUCROUTE AUX ALGUES & LENTILLES Ingrédients (2 personnes) Préparation 🍲 VERSION INNOVANTE — CHOUCROUTE AUX ALGUES COMME … Lire la suite
RECETTES GOURMANDES – 1 POT (580 ml) 🥪 SANDWICH COLESLAW LACTO GOURMAND Ingrédients (2 personnes) Préparation 👉 Sandwich frais, croquant et très rassasiant. 🌯 WRAP COLESLAW LACTO GOURMAND Ingrédients (2 personnes) Préparation 👉 Version street food, sans cuisson. 🥔 ASSIETTE COLESLAW LACTO & POMMES DE TERRE Ingrédients (2 personnes) Préparation 👉 Contraste chaud/froid, très réconfortant. … Lire la suite
« J’ouvre. Je mélange. Je mange. » 🫙 Pour 1 pot de 580 ml (2 personnes) Préparation express (30 secondes) « Un pot = un repas.Ajoutez une cuillère de mayo, mélangez, c’est prêt. »
Pour 1 personne – Simple, sain, savoureux 📝 Ingrédients : 👩🍳 Préparation :
Ingrédients : Faites mariner le tofu dans la sauce soja et la moutarde pendant 10 minutes. Faites-le griller à la poêle. Assemblez le burger en superposant le tofu, les légumes fermentés, la tomate et la salade. Ajoutez une touche de sauce et refermez le burger.
Ingrédients : 💡 Astuce : Servir les légumes fermentés en petites bouchées avec des piques pour faciliter la dégustation.
Ingrédients : Préparation :
Ingrédients : Préparation :